septembre 22, 2020

Reconversion professionnelle : Devenir devenir prof de pilates

Professeur CERTIFIEE par l’Alliance Internationale du Yoga (AIY), diplômée en YOGA INTEGRAL (300H), je pratique depuis 6…

Le Pilates se pratique au sol, sur un tapis ou à l’aide d’appareils. On utilise également des objets induisant des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série de muscles stabilisateurs. Chez Body Om, nous utiliserons le Pilates ring, les ballons et les élastiques.

à Paris (

De nationalité allemande, Joseph Hubertus Pilates ( ) était un enfant à la santé fragile. Se mettant à la musculation dès l’âge de 14 ans, il devint un sportif accompli, puis en fit son métier en devenant boxeur professionnel et même artiste de cirque.

Comme on danse ! – Cours de barre au sol vendredi soir

Vous trouverez également des coachings privé de stretching et de pilates. Cercle de la Forme Porte de Bagnolet est une salle de sport aux dimensions humaines et adaptées à votre rythme de vie. Nous vous proposons des activités forme allant du renforcement musculaire au cardio-coaching, ainsi que des cours collectifs tendance, comme la zumba et le SH’Bam. Etats-Unis) où il ouvrit son premier studio PILATES destiné à l’entrainement et à la rééducation des sportifs et, notamment, des danseurs professionnels. Il créa ensuite une succession de machines permettant d’améliorer encore l’efficacité de sa approach.