septembre 24, 2020

devenir prof de pilates : de zero à 1m€ en 4 étapes (en 2020)- Eldorado …

Pour compléter agréablement une séance sportive par un moment de détente et de réconfort, des saunas sont à votre disposition dans chaque vestiaire homme et femme de salle de sport. Des casiers et des douches individuelles sont également disponibles dans l’ensemble de nos golf equipment création de site internet.

Me rendant compte que bien des personnes souffraient de maux de dos, articulaire ou musculaire je décide de m’ouvrir à la pratique du Pilates et d’en suivre l’enseignement. Je commence un premier diplôme en France et poursuis ces études dans une autre école située à Genève. Pleinement enthousiasmée et satisfaite de ce que la méthode Pilates pouvait apporter à mes élèves, j’intègre de suite ces exercices dans mes programmes d’entraînements et constate des résultats très satisfaisants. Nos salles de sport vous accueillent tous les jours, de 6 h à 23 h.

Vous conviendrez d’un rendez-vous pour une première séance à domicile. Le Pilates est une méthode originale de mise en condition de l’ensemble du corps et de la chaîne musculaire. D’une durée de 45 minutes, un cours d’Aqua-Pilates est toujours dirigé par un maître-nageur diplômé qui dicte les exercices à son groupe de travail. Comme vous le savez, suite à la pandémie du Covid-19, les mesures gouvernementales restrictives nous contraignent à la fermeture du centre et à l’arrêt de toutes les activités sans exception.

Anciennement Danseuse semi-professionnelle, je me suis formée au Pilates en 2015 pour enseigner cette belle méthode. La méthode pilates une technique douce qui permet de renforcer les muscle tissue profonds. Le Yogalates est une méthode hybride qui allie le Yoga et le Pilates, créée à la fin des années 1990 par l’australienne Louise Solomon. Elle permet le renforcement musculaire, la tonicité, la souplesse, en travaillant sur la respiration. En fonction de l’entrainement reçu, on notice certaines différences de style parmi les instructeurs.

Wellness Sport Club

Fini le stress, les mauvaises nuit de sommeil et les douleurs musculaires. C’est un programme permettant de rééquilibrer les muscles du corps, en se concentrant sur les muscles principaux qui interviennent dans l’équilibre et le maintien de la colonne vertébrale. Elle se pratique au sol, sur un tapis avec ou sans appareils. Les exercices induisent des déséquilibres, ce qui incite le corps à faire appel à une série spécifique de muscle tissue stabilisateurs. Je suis diplômée de l’Ecole Internationale de danse Rosella Hightower (Cannes) et de l’English National Ballet School, titulaire d’un CQP activités de loisirs sportifs.

Un accès pour les femmes enceintes désirant continuer une activité adaptée à leurs changements anatomiques et physiologiques. Afin de répondre à la demande du plus grand nombre, nous transformons donc le cours de Zumba Family du vendredi en un cours supplémentaire de PILATES. Victime de son succès le cours de Pilates de la section Remise en Forme du jeudi 19h45 est complet. – Des cours de « Pilates Sénior » réservé aux personnes de plus de 60 ans.

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale.

Aujourd’hui maman de 2 petites filles pleines de vie et co-gérante de salles de sport sur Grenoble, je poursuis mes suivis en teaching pour mon plus grand bonheur ! J’aime ressentir la motivation à s’entraîner que je suscite chez mes élèves et leur satisfaction d’avoir atteint leur objectif. Quelques années passent et avec l’expérience vient le besoin d’améliorer mes suivis.