septembre 21, 2020

Cours de Pilates

Le Top des Professeurs de Pilates à Lyon

  • Au studio Multifa, nous vous proposons des cours axés sur la posture, le centrage, l’étirement et le renforcement des muscle tissue profonds.
  • Pour l’achat d’un abonnement de ou 20 cours collectifs, vous avez accès aux cours de Pur Pilates et aux cours de Pilates-Stretching.
  • Assouplir, étirer et détendre les tissus et les fibres musculaires avec le Stretching.
  • Et pour trigger, avec sa method de contraction musculaire constante, notamment sur la partie abdominale et son travail de gainage en profondeur, le Pilates renforce et tonifie assurément.

Son studio Only Pilates est situé au 2 place des Terreaux, dans le 1er arrondissement de Lyon et elle se déplace dans les écoles de danse de la presqu’île pour vous enseigner le SAFE® FLOOR.