septembre 23, 2020

Comment devenir devenir prof de pilates ? Le Guide Complet !

Débutant ou affirmé, chacun trouvera un cours adapté à son niveau. Bérengère enseigne la méthode authentique Romana’s Pilates, directement comparateur de vol paris casablanca importée de New York. Notre mission est d’aider les internautes à trouver la bonne salle de sport pour se (re)mettre au sport et mener une vie plus saine.

J’ai obtenu en 2010 la Certification Pilates (Méthode Boulder) délivrée par le Centre Pilates Marc Letteri (34 Jacou). Une Formation professionnelle de 1300 heures réalisées au sol et avec les machines.

Fit and Beauty, Montpellier

Le Pilates agit à la fois sur le corps et l’esprit, il vous rend plus fort, plus souple, plus détendu. Je suis professeur certifiée de Pilate, méthode Boulder Colorado, depuis 3 ans sur Montpellier et les alentours. N’hésitez pas à prendre contact pour obtenir plus de renseignements sur mes services. complètement équipée pour le Yoga, le Pilates et autres activités de Mieux être.

Inscrivez dans une salle dynamique, avec cours collectifs et teaching ! Training Go, ce sont les gross sales qu’il vous faut pour tenir vos résolutions. Sous forme de levels, d’ateliers et d’évènements artistiques nous souhaitons donner une autre dimension à ce bel espace (Yoga, Danse, Expositions, Performances, Conférences).

Découvrez Montpellier et ses alentours

Nouvelle tendance de cours aquatique autour de renforcement musculaire profond. Le module Pilates One to One fait partie du 3e niveau de la formation Instructeur LF’Pilates.

  • Introduction aux bases de la méthode Pilates puis évolution en fonction du niveau.
  • Pilates à Castelnau-le-Lez près de Montpellier, est fermé pour cause due confinement.
  • Durant cette année de formation et de stage j’ai été amenée à donner de nombreux cours de Pilates.
  • Autrefois réservée aux danseurs et sportifs de haut niveau, la méthode Pilates est aujourd’hui appréciée par un massive public.
  • Ma méthode développe l’ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le psychological et élève l’esprit.

L’art de modeler et de renforcer son corps

Les cours de pilates sont animés tous les mardis à La Maison Papillon, par Lauriane Lamri, enseignante certifiée de Pilates. Ce lieu calme et paisible, à l’abri de l’agitation du centre ville, est dédié à la pratique du Pilates. Créatrice de la méthode Sandzen, Sandrine Philip est professeur de Yoga certifié Sivananda, professeur de pilates, de DO-IN et de Méditation. Elle a imaginé un concept nommé Sandzen qui mêle ces différentes disciplines afin de rétablir une bonne circulation énergétique et une détente profonde. Ce sort de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali.

Nous travaillons avec salles en France pour vous donner un choix le plus large potential. Ma méthode développe l’ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le psychological et élève l’esprit. Des cours de Pilates proche de Lunel, adaptés aux adultes actifs, aux seniors ainsi que pour vos enfants.

Vous y apprendrez à adapter vos séances Pilates en personal Training, pour devenir un coach Pilates de haut niveau. Ce module vous apprendra à utiliser le matériel comme les foam rollers, pilates ring ou isotoner et ballon pour faire varier vos exercices de niveau Matwork II. Aprentissage de la méthodologie d’entraînement déstinée à optimiser les performances physiques des sportifs.

Respecter les limites de l’élève sans limiter ses performances physiques est l’une de mes prémisses. Après tout, ce n’est que par la pratique et la self-discipline que nous pourrons atteindre nos objectifs.

Je me sens un peu plus légitime et succesful de commencer à donner des cours de Pilates même si je sais que j’ai encore beaucoup à apprendre. Méthode douce de renforcement musculaire alliant muscle tissue profonds et souplesse du corps. 2017–2018 DEUG – Science et Technique des Activités Physiques et Sportives, Université d’Evry.